Sam stoję przed podobnym dylematem, kończe właśnie drugi cykla na mono i na początku marca chciałam zrobić cykl na TCM albo jak da rade Cell Pumpie. Kusi mnie jednak Nitro albo XPand :D ale zastanawiam się co będe żarł w kolejnych cyklach. Może ktoś z rasowych zjadaczy Xpanda da znać czy warto tak szybko się za te suple zabierać czy przejśc [...]
[...] skuteczny czy nie. Pierwszy cykl zrób zgodnie z przesłankami FBW trzymając się ich ściśle bo jakąś bazę wyjściową mieć powinieneś do praktykowania a gdy nadejdzie pora na drugi będziesz już wiedział co zmodyfikować pod siebie. Jeśli chodzi o mięśnie ramion to całkowicie z nich zrezygnowałem w FBW i nie mogę powiedzieć, abym miał regres w tych [...]
1. masz racje 14 tyg to dluzo, dece lepiej bierz z enenhatem 300mg / tyg 2. prope mozesz walnac przez pierwsze 3-4 tyg zanim rozkreca sie pozostale dwa SAA 3. sam teraz zaczlem cykl: 1 600 deca 2-7 400 deca 8 200 deca 1 400 enenhatu 2-8 300 enenhatu jak wykoluje jakis kox do doloze jeszcze: 7-10 50mg winka co drugi dzien
[...] bedzie znacznie lepsze od mety - mniej wody wiecej suchej jakosci miesnia, jak bralem to nie pamietam ale na dzien dzisiejszy rospisalbym to tak 1-10 200mg deci - jak chcesz zrobic 8 tyg-cykl to zwieksz dawke ale nie rob z deci piramidy bo nie ma sensu, propianat co drugi dzien, winko tez ta sama dawka dzienna - 20mg byloby optymalne wg mnie
siema w wiesz co ja tez zaczynalem od 64kg teraz mam 90 nie sluchaj innych ale wez sie za jedzenie a cykl to daj 1 tydz 250oma 4.mety 2tydz 250oma 4,meta drugi madry japieeerdole w 2 tygodnie to mozesz sobie w bierki pograć hehe
dzieki dzieki!! co kreatyny, to mam jej tyle, ze moge "zaryzykowac" nasycenie. A zreszta na pierwszy cykl wzialem bez nasycenia kreatyne, i nic nie poczułem :( na drugi robilem z nasyceniem, ale kretke dostalem wtedy za free od kumpla bo byla troche zbrylona :) kolo centa w lapie moze dostalem, ale na sile to kiszka (wogole sila mi nie [...]
jesli miales tylko jeden cykl na kreatynie i piszesz ze niezbyt udany to poco ladowac kase na inne suple skoro moze byc powtorka ? Sama kreatyna na drugi raz itak bedzie ok wiec jesli odzywianie ogarniesz to pojdzie do przodu. Białko to jest skladnik diety , kupujac w proszku uzupelniasz jej braki ktore musial bys znac zeby wiedziec ile [...]
"Robiłem już cykl kreatyny ,planuje zrobić drugi teraz pomorze mi to w podciąganiu coś czy raczej nie?" Nie, mazowsze. Jeżeli to podciągenie jest tak ważne to czemu nie dodasz najlepszego ćwiczenia czyli... podciagania. Nie ma jednak sensu byś podciagał sie po 5-6 razy bo w tedy postepy idą... Jak krew z nosa. Dobrym sposobem z początku [...]
Cinematic rozumiem że to juz kolejny cykl ale pierwszy z metą? Jeśli tak to metę przez 4-5 tygodni 15 mg dziennie (ED) a nie (EOD co drugi dzień). Nie wiem jak wyglądały wcześniejsze cykle. Może spróbuj zamiast mety, decę z teściem o wiele lepszy mięsień uzyskasz. A jeśli chodzi o finasteryd to przy mecie i teściu wskazane 1 mg dziennie raczej [...]
chociaz jednak mam jeszcze jedno pytanie. mowia ze mono jest dobre na pierwszy cykl a wiec gdy go zrobie to mam zakupic na drugi cos innego czy dalej mono?
[...] jeszcze tak jakby wyglądało to u zdrowego np. 25 latka, więc możesz być bezpłodny, możesz nie musisz, w tym wieku można nazwać to loterią, jeden dorośnie w wieku 18 lat, drugi w wieku 21 lat, oczywiście podałem jeden z grubszych przykładów których większość by nie chciała, nie mogę też udawać mądrego, bo mam 19 lat i jestem na testosteronie, [...]
[...] Jak zjazd po jakichs stymulantach to jest czy wrecz przeciwnie? Ktos napisal kiedys ze przy 100mg trenu ed to wkvrwia jak widelec i noz krzywo leza na stole, na co drugi ze wie i dlatego je lyzka8-). Moj cykl bedzie opieral sie na cypio, npp, antku i mecie (masa) i trenie z masterem plus susta/prop na wycince. Oto temat, zerknijcie i [...]
[...] cykl na mase). Widzialem jakies ich zdjecia jak byli otluszczeni i szczerze mowiac po prostu byli grubi i nie widzialem miedzy nimi roznicy Co do tego, ze jeden jest ekto a drugi mezo, to wydaje mi sie ze na polu zawodowym, w tej samej kategorii wagowej, kiedy roznica miedzy zawodnikami wynosi czasami 1-2kg, wszyscy zawodnicy maja ten sam typ [...]
z takiej ilosci koksow mozna zrobic z 5 cykli ,a kolega robi juz drugi? ehhh , tylko 25 na klate po takiej ilosci? lepiej niech przerwie ten cykl bo to sensu nie ma... nogi mu drętwialy pewnie bo wbil moze w nerw jakis? niech sie nauczy wlasciwie wykonywac zastrzyk. HARDCORE PRIDE!
[...] ostatnio z pol roku temu ale wiele sie nie zmienilo w niej -białko: ok 320 g -węglowodany:ok 400 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy tesc z deka,a drugi tri tren propinat i wino 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: dobra definicja miesnia i oby poszlo z 7 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]
Drugi tydzien i taka mała dawka to nie powinna to byc ginekomastia. Jezeli nie czujesz zadnego zgrubienia pod sutkami to nie jest to gino. Teraz dodaj do cyklu nolvadex, a jak objawy nie ustapia to zakoncz cykl.
Zeby robic jak najmniej cwiczen podzielilem sobie plan i robie jeden plan przez caly cykl a drugi plan w kolejny. Mam w zwiazku z tym pytanie czy tak moze byc? Podam tylko cwiczenia dla plecow i klatki bo na reszte nie zmieniam. plan 1: Wyciskanie plasko x3 podciaganie na drazku x3 plan 2: wyciskanie skos x3 podciaganie w opadzie x3 Czy lepiej tak [...]
kup sobie mono z vitalmaxa lub sfdowskie jak zrobisz 1 cykl w zime to drugi mozesz jechać wiosną max activator czekolada b.dobry i bardzo słodki - nie zamula